1、准备黑芝麻100克、白芝麻100克、即食燕麦片50克、红糖60克、蜂蜜60克、清水10毫升黑芝麻、白芝麻、燕麦片放入平底锅中炒香,晾凉后备用

3、将混合好的芝麻团放在烘焙纸上,再盖上一块烘焙纸,趁热擀成薄饼然后切成小块,放入冰箱内冷藏,彻底凉透后可以装入容器中储存,食用的时候取出来即可

5、小技巧:加入燕麦片为了增加膳食纤维,同时还可以丰富口感,吃起来也不会太甜腻

时间:2024-10-13 12:30:39
1、准备黑芝麻100克、白芝麻100克、即食燕麦片50克、红糖60克、蜂蜜60克、清水10毫升黑芝麻、白芝麻、燕麦片放入平底锅中炒香,晾凉后备用
3、将混合好的芝麻团放在烘焙纸上,再盖上一块烘焙纸,趁热擀成薄饼然后切成小块,放入冰箱内冷藏,彻底凉透后可以装入容器中储存,食用的时候取出来即可
5、小技巧:加入燕麦片为了增加膳食纤维,同时还可以丰富口感,吃起来也不会太甜腻