如何照顾年老的父母

 时间:2024-10-12 10:11:30

人到了中年,子女长大了,亲子关系变了,对自己年老父母的关系也渐渐的转变了。虽然说父母仍然把成年的子女当成永远的孩子般对待,有时还放不下身段,仍对子女严词以对。身为子女的人,也不知如何调适,是否要像以前一样对父母「顺从」,还是直接表示:「我也是为人父母了,这些我都懂。」这么直接了当又怕伤了父母的心。

这些年老父母,本身有些困难或需要,也不便跟子女开口,像威铭的爸妈,生活上的孤单寂寞,相对会增加对亲情的渴望,然而表达出来的,却是那么含蓄。为了尊严,就是难以启口,年老体衰的父母,需要子女的帮忙与照顾,心理上就更加矛盾了!面对这种亲子关系的反转,已是青壮年的子女,就必须渐渐去接受这事实,并学习如何面对。

如何照顾年老的父母

2.小心处理亲子关系的转变

在实际生活中,要调整适应与老年父母的关系有时并不容易,因为受到过去长年与他们相处经验的影响,做父母的,仍然不肯放下威严的身段,希望保有能干的形象,但事实上,年纪的增长,又让他们深感「今不如昔」,要维护那份尊严,也不太容易。因此,身为子女要小心处理这种关系的转变,要懂得言语的探问,体察他们的身心的各种变化,细心地去判断,以适时提供必要的协助。有的父母较「铁齿」,不承认自己的衰老与不便,就要更加委婉解说,以便让他们能接受,不要因心急而损其尊严,当然更不要因他们的抗拒而放弃对他们的关照。

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4.听取他们的心声,必要时坦诚以告

父母的人生经验丰富,不要期待他们太快改变他们的人生观与生活态度。亲子间对事情观点,由于环境与经验的不同,彼此有所不同,也是必然的。聆听他们的心声与想法,是沟通最有效的方法。

父母坚持己见,难以改变是子女最感到困难之处。有关他们自己的生活安排,自有他们的顺序与规律,老年人多半希望安定与熟悉的生活习惯,最好多尊重他们的选择,必要改变时,最好能缓和而循序渐进地进行,突然的改变,通常只会增加他们适应的痛苦,反而得不到他们地接纳。

沟通时,口气委婉,是最佳上策。例如:「爸,我在开车,你讲那么多,我会分心,这样反而危险。」有一些重大决定,必要时,找个适当时机,还是坦承以告比较妥当。

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