1、西兰花切细件,放入滚水浸5-7分狙拄干喔钟,是放到开水里浸泡,不是煮哦!水滚后熄火就可。浸泡好了之后将西兰花隔水备用。

3、再倒入其他之前切好的配料,然后再放入调味料,最后再把鸡蛋打进去搅拌均匀。搅匀后再落面粉慢慢的和匀,面粉看情况逐少逐少加,当看到西蓝花岁和面粉混合在一起没有颗粒感的时候就可以。

5、每面每次大概煎1.5-2分钟,每面煎2次,即可装盘后加入一点蛋黄酱开吃啦。

时间:2024-10-29 07:46:59
1、西兰花切细件,放入滚水浸5-7分狙拄干喔钟,是放到开水里浸泡,不是煮哦!水滚后熄火就可。浸泡好了之后将西兰花隔水备用。
3、再倒入其他之前切好的配料,然后再放入调味料,最后再把鸡蛋打进去搅拌均匀。搅匀后再落面粉慢慢的和匀,面粉看情况逐少逐少加,当看到西蓝花岁和面粉混合在一起没有颗粒感的时候就可以。
5、每面每次大概煎1.5-2分钟,每面煎2次,即可装盘后加入一点蛋黄酱开吃啦。