1、将芥兰去皮。

3、将鱿鱼切开,去除内脏,去骨去皮。

5、先用直刀切下去。

7、将鱿鱼须切小件。

9、要沥干水。

11、芥兰焯水前加少许糖。

13、再加一些油。

15、将芥兰放进去焯水。

17、碗中放入虾酱、姜末、少许胡椒粉。

19、放适量水。

21、调匀。

23、盛出备用。

25、放入虾酱。

27、倒入鱿鱼。

29、可以放一些彩椒,喜欢辣的可以放一些辣椒。

时间:2024-10-19 16:10:35
1、将芥兰去皮。
3、将鱿鱼切开,去除内脏,去骨去皮。
5、先用直刀切下去。
7、将鱿鱼须切小件。
9、要沥干水。
11、芥兰焯水前加少许糖。
13、再加一些油。
15、将芥兰放进去焯水。
17、碗中放入虾酱、姜末、少许胡椒粉。
19、放适量水。
21、调匀。
23、盛出备用。
25、放入虾酱。
27、倒入鱿鱼。
29、可以放一些彩椒,喜欢辣的可以放一些辣椒。