吃饭到底能不能喝水、喝汤呢

1、有些人认为在吃饭时不要喝水，喝水会影响身体的消化吸收，有的人认为边吃饭边喝水，好下饭，究竟是哪种方式对呢？其实对一些干燥的食物，适当地喝些水，是对身体有利的。但是不建议边喝水边吃饭，可能会给我们身体带来这4个影响。

3、影响初级消化功能。我们的胃是属于初级消化系统，能对一些淀粉、蛋白质等进行一些初级消化，若是喝大量的水，胃里的环境就会发生改变，胃酸被稀释了，不利于食物的消化

5、.影响进食量。喝水过多，就会导致我们胃里没有过多的空间放下食物，喝水会增加我们的饱腹感，影响正常的进食量，若是长期如此，一些食物中的营养身体得不到补充，对健康是不利的。