1、选梗粗的大芥兰,摘去叶子。

2、用刀削去外皮,洗净。

3、洗净的芥兰斜刀切成薄块。

4、取适量冻五花肉片,无需解冻。如用新鲜五花肉,切薄块即可。

5、热锅,下五花肉片煎至出油。注意,因五花肉本身会出许多油,整道菜无需下油。

6、待五花肉出油足够时,下芥兰块炒至变透明。

7、加少许盐、酱油调味,炒匀后收锅。

时间:2026-02-14 19:16:09
1、选梗粗的大芥兰,摘去叶子。

2、用刀削去外皮,洗净。

3、洗净的芥兰斜刀切成薄块。

4、取适量冻五花肉片,无需解冻。如用新鲜五花肉,切薄块即可。

5、热锅,下五花肉片煎至出油。注意,因五花肉本身会出许多油,整道菜无需下油。

6、待五花肉出油足够时,下芥兰块炒至变透明。

7、加少许盐、酱油调味,炒匀后收锅。
