1、过咸的食物不要给孩子吃多，因为过咸的食物会使孩子大脑中的细胞处于缺氧的状态，这会使孩子的记忆力下降，所以切记不能给孩子多吃过咸的食物。
2、有些家长喜欢在逢年过节给孩子喝点酒，觉得有气氛，其实这对孩子的大脑是有损害的，酒精会使人体的大脑收缩，这会造成孩子的记忆力下降和智力的下降，所以千万不能给孩子喝酒。
3、很多孩子都喜欢吃油炸的食物，高温油炸的食物是含有过氧化物的，过氧化物会破坏人体的脑细胞，造成人体的记忆力衰退，大家要少给孩子吃油炸的食物。
4、油条是中国传统文化的美食，但大家要少给孩子吃油条，因为油条含有明矾这种物质，明矾的成份有铝元素，这会造成人体脑部的酶活性被抑制，从而使人体的记忆力衰退。
5、爆米花、罐头等食物大家要少给孩子吃，因为这些食物里面含有铅，铅不仅会使大脑缺氧而且会损害脑细胞，会使孩子的记忆力衰退。
6、孩子都喜欢吃甜食，但是过甜的食物会使人体内的含糖量过多，分解不了的糖会进入血液中，这会损坏人体的细胞也包括人体大脑的细胞，造成记忆力下降的情况，所以要少给孩子吃甜食。
