鸡脯肉炒海鲜菇的做法

1、将鸡脯肉洗净切好；

3、将大蒜切好备用；

5、加入切好的大蒜爆香；

7、迅速翻炒一会，不要炒太久，保持肉质的鲜嫩；

9、快速翻炒一会；

11、将备好的海鲜菇倒入锅中，另外再炒，避免鸡脯肉炒久后肉质太老；

13、将事先炒好的鸡脯肉倒入锅中；

15、加入适量花椒面；