1、一，学一门技能，或找一份爱好，而且一定要不断地提升自己。这样上了一定年龄，水平会越来越高，才能有竞争力。
2、二，学会爱自己，养成锻炼身体的好习惯，同时学会保养自己，让自己更年轻。
3、三，养成爱读书的习惯，提升自己的内在气质，这样会使在岁月历练当中越来越美丽。
4、四，积累人脉，扩大自己的社交圈。到了一定的年龄，用人单位会有偏见，觉得这么大年龄找工作，肯定不行。所以积累自己的人脉，让了解你的人推荐你，那么你的优势就会展示出来。
5、五，摆正心态，根据自己的年龄来选择合适的职业，或进行职业规划。
6、六，踏实肯干，积极克服各种困难。这样你也会找到自己的一席之地，也会有自己的竞争力。
7、七，想到了什么就积极去干，不要管多大年龄努力去干，就能干好，就有自己的出路。不要说年龄大了，不能干这干那，什么时候想干都不晚。
