1、在电脑中打开Excel表格，我们可以看到表格上有很多的电话号码密密麻麻的排列着（案例教程，所以号码这些都是乱打的。如图1
3、将号码设置为数值格式后，将“电话号码”这一列全选——然后点击鼠标右键——选择“豹肉钕舞设置单元格格式”（也可以按快捷键Ctrl+1），如图3
5、在右边的页面类型中，输入000-0000-0000（一把电话号码的显示方式都是三四四），然后点击确定，如图5
7、如果想取消这个分段显示的格式，可以全选“电话号码”这一列，点击工具栏右上方的“清除”，如图7
9、此时表格中选中的内容就没有格式了，可以根据需要进行设置，如图9
