如何延缓脸部下垂

 时间:2024-10-12 11:04:49

1、一,不要用热水洗脸,要用温水或冷水洗脸。

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3、三,不要熬夜、吸烟、酗酒。

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5、五,做有氧运动。例如瑜伽、跑步、快走等。

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7、七,不吃辛辣、刺激性食物,多喝水。

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