凉拌毛豆

 时间:2026-04-21 15:09:39

1、买回来的毛豆剪去两头,放水里泡几分钟后洗净

凉拌毛豆

2、炒锅放水煮沸,放入毛豆

凉拌毛豆

3、毛豆煮一分钟左右即可,捞出过冷水

凉拌毛豆

4、大蒜用刀背拍成蒜蓉

凉拌毛豆

5、拍好的蒜蓉放碗里,放凉拌醋,白糖,蒸鱼豉油,小麻油拌匀(调料放多少视个人口味)

凉拌毛豆

6、把调好的汁倒在毛豆上面,吃的时候拌匀即可

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