预防早泄有妙招

1、养成良好的习惯：男性尽量不要有手*淫、看黄*片等习惯，有利于预防早*泄的出现。

2、勤做体操：每天做体操一到两遍，能使身体的大部分区域得到锻炼，提升身体素质，使早*泄出现的几率变小。

3、操练气功：每天早、中、晚各操练一次气功，能提升人的意志力，意志力是影响人早*泄的一个关键因素。