1、第1步,在碗中加入500克鸡肉,适量姜蒜末,两茶匙盐,两茶匙糖,适量白胡椒粉,黑胡椒粉,两勺淀粉,一盒牛奶,抓匀腌制过夜,准备一个食品袋,加入100克面粉,50克淀粉,两茶匙盐,5克椒盐,5克黑胡椒粉,摇晃均匀。

2、第2步,沥干鸡块,放入食品袋中摇晃均匀,抖掉多余的炸粉,沾一次清水再裹一次,放入空气炸锅中,烤30分钟即可。

时间:2026-02-16 04:13:29
1、第1步,在碗中加入500克鸡肉,适量姜蒜末,两茶匙盐,两茶匙糖,适量白胡椒粉,黑胡椒粉,两勺淀粉,一盒牛奶,抓匀腌制过夜,准备一个食品袋,加入100克面粉,50克淀粉,两茶匙盐,5克椒盐,5克黑胡椒粉,摇晃均匀。

2、第2步,沥干鸡块,放入食品袋中摇晃均匀,抖掉多余的炸粉,沾一次清水再裹一次,放入空气炸锅中,烤30分钟即可。
