清炒山药西兰花

 时间:2024-10-12 09:48:49

1、半根山药备用

清炒山药西兰花

3、将西蓝花用手掰成小朵放水里泡半小时,同时水里放入盐。

清炒山药西兰花

5、将红椒和姜切成菱形,加大蒜拍扁即可。

清炒山药西兰花

7、开大火将锅烧热放油,油热后放入姜蒜,红椒爆香

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9、山药炒至八成熟时放入西蓝花继续翻炒,直至炒熟

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