如何从生活方面改善前列腺炎

1、第一，要加强运动锻炼，身体在于运动，运动能加强全身的血液循环，能促进身体的新陈代谢，能增强体质。体质好了，也能促进前列腺炎的恢复。

3、第三，有前列腺炎的男人，不是蒸桑拿，桑拿的温度很高的，对前列腺炎很不利，甚至会加重炎症，因此一定要引起注意。

5、第五，做提肛运动能促进前列腺炎的恢复。方法是努力用力提肛，方法很简单但是又经济，而且效果很好。

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