1、看鞋码 登山鞋的选取与普通鞋有些区别，选择登山鞋时要选择大一码的，留给脚趾充分的活动空间，这样在登山过程中才能有好的缓冲，保护脚部，防止充血造成的压迫
2、选择户外登山鞋不能一怿媪镏桃味的追求它的价格，价格贵的鞋子不一定就适合你。新手去户外徒步或者登山最好的买高帮的户外鞋，这样的鞋子对脚的保护更好，能够保护我们脚裸的安全。户外活动的强度越大，特别是登山运动，那么选择户外鞋的重量就越大，反之，如果是参加徒步运动，一些负重不是很大的，那么户外鞋要选择轻便的。
3、根据鞋子材料选择 材料是决定鞋子性能的最关键因素。包括防水、耐磨、防滑、透气等。尼祠晡狠瞌龙面料的登山鞋胜在轻便，舒适，透忻稿痞烁气，但是防水性差是其最大的缺点，适合短途户外，牛皮面料与硬塑树脂则非常坚硬，对脚部的保护非常到位，适合长途跋涉，爬海拔较高的山，但是非常笨重。
