清热解毒营养绿豆黑米粥

 时间:2024-10-12 01:05:41

1、我们先在买好的绿豆袋中取出50克的绿豆,再去黑米袋中取出黑米50克;

清热解毒营养绿豆黑米粥

2、然后把黑米绿豆洗净后浸泡在一只碗中,可以混合浸泡;

清热解毒营养绿豆黑米粥

4、浸泡完成后把绿豆黑米同时加入锅中,放入清水开始煮,一般水量约3比1;

清热解毒营养绿豆黑米粥

6、然后我们把煮好的粥盛入小碗中,加入汤勺;

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