海鲜菠萝炒饭

 时间：2024-10-13 05:01:21

1、菠萝削皮

海鲜菠萝炒饭

3、将菠萝在淡盐水中浸泡半个小时

海鲜菠萝炒饭

5、鱿鱼须先在锅内焯水

海鲜菠萝炒饭

7、鲜虾去头、皮、沙线

海鲜菠萝炒饭

9、锅内下油烧热

海鲜菠萝炒饭

11、下红圆椒、胡萝卜翻炒

海鲜菠萝炒饭

13、下青菜翻炒

海鲜菠萝炒饭

15、加入适量盐调味

海鲜菠萝炒饭
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