1、红薯去皮,红薯是奶奶种的,虽然外观不好看,到很香甜。

3、加入800ml山泉水。

5、木薯粉加少量水化开。加入煮好的红薯汤

7、加入少量的赤藓糖醇(天然甜味剂),天然甜味剂是属于代糖,它不会让你的血糖波动太大,所以不必担心长胖。

时间:2024-10-11 18:32:27
1、红薯去皮,红薯是奶奶种的,虽然外观不好看,到很香甜。

3、加入800ml山泉水。

5、木薯粉加少量水化开。加入煮好的红薯汤

7、加入少量的赤藓糖醇(天然甜味剂),天然甜味剂是属于代糖,它不会让你的血糖波动太大,所以不必担心长胖。
