1、打开智能手机，下载华为运动健康APP，存放在手机桌面上。
3、点开公众号最新排行，可以看到自己步数和名次。
5、点开设备，找到手环进入，选择款式进行配对。
7、点开健康，可以对心率，睡眠，体重等进行监测。
8、经验总结：1.打开手机，下载华为运动健康APP。2.打开运动健康，点击去绑定。3.点开公众号最新排行，可以看到自己步数和名次。4.点开更多功能，了解智能手环穿戴使用方法。5.找到手环，选择款式进行配对。6.点开运动，选择运动模式，点击开始。7.点开健康，可以对心率，睡眠，体重等进行监测。
