砂锅--西红柿平菇煮大头鱼

1、先把买回来的大头鱼洗干净后，鱼头和鱼骨各放上盐，酱油，料酒，生姜，倒入蕃薯粉或淀粉，也可以用鸡蛋清，这主要是使鱼吃起来口感润滑，用手抓均匀后放一边腌制1小时左右。

2、西红柿洗干净切成小块后备用，平菇洗干净用手撕成小条备用。

3、锅放油烧热，放入西红柿，加盐，大蒜头翻炒。（盐放多点，这样容易炒出西红柿的酸味）

5、煮沸后调下味，加入点酱油，尝下咸淡后煮个5分钟后把鱼头和鱼骨放入砂锅中。

7、煮沸后再把鱼片倒入砂锅煮个3分钟。