营养汤,薄荷鸡汤

 时间:2024-10-14 08:41:22

1、辅助材料准备。姜片5块切好、薄荷清洗干净备用。薄荷的品种非常多,笔者习惯采用普通的薄荷,土薄荷或者留兰香。其他材料可以根据个人喜好添加,如椰子肉、红枣、枸杞等。

营养汤,薄荷鸡汤营养汤,薄荷鸡汤

4、把鸡肉炒至变色。热锅加油、姜片把鸡炒至变色,大概7成熟左右。喜好味道浓点的,可加盐一起炒;怕先加盐不健康、煲汤时间长产生亚硝酸盐的可以先不加盐。

营养汤,薄荷鸡汤

6、添加薄荷。普通嫩鸡一般半小时左右即可饮用,薄荷可在煮开后藜局腑载添加。土鸡一般慢炖一个小时以上,薄荷可在熄火前十几分钟加入。薄荷在不同时间段加入味道也有不同。薄仔荠肓阻荷分量根据个人味道喜好添加。笔者喜欢炒的时候加入部分薄荷,熄火再加另外的。炒的时候加入薄荷,可让鸡肉渗入薄荷香味,熄火后加入薄荷,汤水中饱含新鲜薄荷香味。喜欢吃薄荷叶的,选择嫩叶,熄火即添加。

营养汤,薄荷鸡汤
  • 怎么用糯米和大米自制年糕?
  • 家常艾饼的做法
  • 虫草花椰子老鸡汤
  • 牛肉脯的做法
  • 传统百打糕的做法
  • 热门搜索
    同程旅游招聘 博客旅游产品预订平台 咸宁旅游景点大全 龙门铁泉旅游度假区 沈阳到三亚旅游团 蓟县旅游网 北京旅游人才网 生态旅游的概念 三亚旅游攻略自助游 海口旅游景点介绍