1、准备180g温水(水温不要超过40℃,以免酵母菌失效),面粉300g,酵母3g。

3、温水倒入面粉中,用筷子搅拌成絮状!就可以换成手揉!

5、发酵面团的过程中我们来做馅料!地菜、洋葱、大葱、小葱、胡萝卜、青辣椒、大蒜切碎,放入锅中加少于盐、生抽、十三香炒熟!豆腐切片,锅中放入邓睾瑙檄油,两面煎至金黄,放凉切碎。鸡蛋打散,锅中放油炒成碎蛋花!最后将所有的馅料搅拌均匀,放凉!喜欢吃辣的还可以放一点干辣椒一起炒香!

7、三个多小时后,面团发酵到之前的2~3倍大小!

9、案板撒少许干粉防粘粘,面团移至案板排气,揉光滑!

11、把小剂子擀成四周薄中间厚的面片!

13、这些是包好的素菜包子!

15、香喷喷的包子蒸好咯!

17、再来一口糖包,枣香味也特别浓厚! 这两款包子都是既营养又好吃的!大家有兴趣不!
