秋季怎样吃水果

1、第一 梨子。 这种水果剧由清热解毒的功效。每天吃上一两个，可以缓解秋燥。

3、第三 大枣。 这种水果每天吃几颗很有益处的。枣子味甜性温和，是很理想的水果。

5、第五 柚子。这种水果，营养也很丰富，带些酸甜。