1、1.很多蔬菜如卷心菜
土豆，荠菜具有一定的抗过敏效果，所以对哮喘有利.
2、2.喝蜂蜜可起到免疫疗法的功效
在过敏季节来临之前几周或几个月，每天喝勺蜂蜜。最好选择当地产蜂蜜。
3、3.维生素C是强抗氧化剂
维生素C是强抗氧化剂，也是重要的肥大细胞稳定剂。肥大细胞容易引起眼部刺激、打喷嚏和流鼻涕等过敏症，推荐吃梨，因为生津止渴，润肺化痰止咳，对哮喘患者而言有很好的功效，因此哮喘患者吃梨比较好;另外柚子含有非常丰富的蛋白质，具有理气化痰，润肺清肠的功效，很有用。
4、4.保持良好的家庭环境卫生
室内空气流通新鲜，最重要的是消除致敏源。现在的负离子空气净化设备具备消毒杀菌、净化可入肺颗粒物的作用。
采用生态负离子生成芯片技术的负离子空气净化设备的PM2.5净化率高达99.8%，可有效消除哮喘复发的致敏源。
同时，临床研究表明：高活性的小粒径负离子能有效加强气管粘膜上皮的纤毛运动，通过影响呼吸酶的活性达到改善肺泡分泌功能、改善肺部换气功能的目的，从而有效缓解支气管炎。
