1、小白菜玉米粥小白菜、玉米面各50克。适合月龄：适合九个月及以上宝宝食用。1、小白菜洗净。入沸水中焯烫，捞出，切成末。2、用温水将玉米面搅拌成浆，加入小白菜末，拌匀。3、锅置火上，倒水煮沸，下入小白菜沫玉米浆，大火煮沸即可。营养小贴士：玉米具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等功能。在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。其中的维生素含量非常高，是稻米、小麦的5－10倍。更含有大量的营养保健物质。还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、核黄素、维生素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。
4、奶汁豆腐适合月龄：适合12个月及以上宝宝食用原料：豆腐1块，牛奶25克，胡萝卜油菜叶各10克，花生油、生粉、鲜汤各少许制作方法：1、将胡萝卜、油菜叶分另彻成1.3厘米见方的丁和片。2、将豆腐放入沸水锅内烫透，捞出过凉，也切成1.3厘米见方的丁。3、将炒锅置火上烧热，放入底油，油热，下豆腐丁，煎呈黄色时，添入牛奶和鲜汤，烧沸后转小火加盖慢煮，至水乳交融，奶香四溢时转旺火，加入烫过的胡萝卜丁，油菜叶片，用锅铲推匀后，用生粉勾薄芡，盛入盘内即可提示：要先把锅烧热，再放油，这样煎豆腐才会才会不粘锅。营养小贴士：胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。中医认为它可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏，治疗消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有较好疗效，故被誉为“东方小人参”。用油炒熟后吃，在人体内可转化为维生素A，提高机体免疫力，间接消灭癌细胞。
5、银耳南瓜粥适合月龄：适合九个月及以上宝宝食用原料：南瓜，银耳，大米制作方法：1、南瓜去皮去瓤，切块。2、银耳，水发好，洗净。3、大米先入锅煮，差不多的时候，加入南瓜银耳一起煮，南瓜大米都煮软的时候，出锅。营养小贴士：南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化；南瓜含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效。
