1、一个动作的产生不会是单一的某个部位的运动。要体现出真实的运动感觉，就必须去考虑——这个动作的力量是从哪里产生，并向什么方向传递，我经常会在一些学生的练习中发现这样的运动：
3、在上图中，我们看到第二个姿势的不同，在第二个姿势就描述了一个身体带动手臂的过程，最明显的是肘关节先起来，再把小臂抬上来。同样，我们在许多动作中都需要考虑到力量传递的因素，比如下图是两个出拳的关键姿势。
5、这个也就是计算机会自咿蛙匆盗动给我们算出来的结果，注意看肩膀，手腕的运动轨迹。可以发现，这样的中间张很“机械”，不是我们想要的。如果这样去出拳的话，会非常软绵绵的，也许你的预备动作和动作拎枋辏话都非常漂亮，但是……动作软绵绵，运动不自然。我们需要的是这样的过渡姿势：
