宝宝白天睡晚上不睡怎么调整过来

 时间:2024-10-12 04:28:23

1、睡觉时差不对,这时候就要给宝宝纠正过来,可以选择白天不让孩子睡觉。一天两个小时这样调整,对孩子也是比较好的。

宝宝白天睡晚上不睡怎么调整过来

3、即使睡觉,如之前睡觉是4个小时,现在就开始纠正,如午睡两个小时左右就适当地叫醒宝宝。起床吃饭,玩耍。

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