1、勿用手挤，以免留下坑：很多人总是手痒，每天照镜子，看着白头粉刺心就烦，于是忍不住用手挤；手上东摸西摸，细菌众多，容易形成感染，甚至形成小坑；如果实在控制不了手痒，不如用缝衣针放在火上烧一下消毒，待冷却后针挑粉刺，然后用2个棉签放于两边压，挤出里面白色的东西。
3、每周做一次泥状的面膜：洗脸并不能去除毛囊里深层的垃圾，而面膜相对能够去除深层处的垃圾；面膜以泥状的为佳，最好为深海泥的。将泥状面膜涂于脸部，待完全干透后，用温水清洗干净，最后拍点爽肤水，以缩小皮肤的毛孔，这样能减少粉刺的形成。
5、保持饮食低脂低糖：长白头粉刺的很多人，通常口味比较重，凡事有利有弊，嘴巴舒服了，皮肤却会变得不好。为了避免生出更多的白头粉刺，我们要养成以果蔬菜为主，荤菜为辅，饮食宜低脂低糖，多蛋白、多维生素。这样，避免皮肤分泌出更多的脂肪，堵在皮肤的毛囊内，形成更多的白头粉刺。
