家庭版烤肋排怎么做?

 时间:2026-02-13 14:12:34

1、猪肋排表面用叉子刺孔洞,依序撒上腌料抹匀,腌渍1小时。

(TIPl:肋排表面刺孔洞,容易入味。)

(TIP:骨头那面,可于两根骨头中间的缝隙刺孔洞。)

家庭版烤肋排怎么做?

2、煮一锅滚水(水量淹过猪肋排),猪肋排肉面朝下入锅,再放入洋葱片、蒜仁、月桂叶、百里香煮滚,上盖转小火煮30分钟,将肋排翻面后再煮15分钟至熟透,捞出沥干。(TIP:筷子可刺穿肉表示熟透)

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3、烤箱预热上火250℃、下火250℃,煮好的猪肋排平铺于烤盘上,放入烤箱中,烤20分钟至表面金黄,取出。

第一次烤: 表面烤干酱汁好上色

家庭版烤肋排怎么做?

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4、猪肋排表面涂上烤肉酱,再放回烤箱中,改以上火200℃、下火250℃,烤15分钟取出。

第二次烤: 过程中取出刷酱肉不烧焦

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5、 重复涂上一次烤肉酱,再放回烤箱中,以上火200℃、下火250℃,烤15分钟至表面焦香,取出。

第三次烤: 二次刷酱料焦香入味 

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6、最后刷上蜂蜜。(TIP:烤好涂蜂蜜,油亮香甜更美味。)

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7、所有调味料放入食物调理机中打成泥,放入锅中煮滚,即成烤肉酱和沾酱。

(TIP:烤肉酱加入柳橙汁,增加水果风味。)

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8、搭配沾酱即可食用。

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