家人该如何相互扶持以度过创伤事件

 时间:2024-10-12 02:16:56

家人可以按下列方式照顾自己及幸存者:

持续去了解创伤后压力症候群。参加创伤后压力症候群的课程及演说,阅读相关书籍及录像带。

家人该如何相互扶持以度过创伤事件

学习压力及愤怒处理。学习压力及愤怒处理的课程,增进沟通及互相照顾的能力。

保持及享受良好之生活。维系正向的人际关系、维持创造性的工作、继续学习并享受闲暇生活,这些是走出阴影的必要条件。

家人该如何相互扶持以度过创伤事件

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