时间：2024-10-12 04:39:18
1、清洗秋葵，一破两半
3、大蒜之间刀背敲碎再剁碎
5、排盘：先把泡过的粉丝排盘底部，再按顺序把切好的秋葵排好，蒜蓉放于秋葵上，最后酱汁均匀浇在上面
7、做好了开始养生之旅吧
