流产后该怎么办才能恢复身体

1、凉茶：红树莓叶和樱桃李等含有铁和钙等所有营养成分，帮助您快速恢复子宫。它们还有助于稳定荷尔蒙，减少抑郁症状。

3、热敷：流产后，女性可能会有下腹部疼痛。这可以通过在腹部放置热敷袋来解决。温暖也有助于子宫恢复正常大小，减轻疼痛。

5、喝足够的水，特别是流产的女性应该喝温水，以加快愈合过程。但是，如果您希望身体快速恢复，请不要喝咖啡因。