菠萝造型炒饭#柏翠辅食节-营养佐餐#

 时间:2026-02-12 06:46:40

1、准备好所有食材

菠萝造型炒饭#柏翠辅食节-营养佐餐#

2、玉米豌豆剥粒,香菇和胡萝卜分别切丁

菠萝造型炒饭#柏翠辅食节-营养佐餐#

3、将玉米和豌豆先放入水中炒熟

菠萝造型炒饭#柏翠辅食节-营养佐餐#

4、锅中放入少许油,倒入胡萝卜和香菇丁翻炒,胡萝卜断生后加入豌豆和玉米继续翻炒

菠萝造型炒饭#柏翠辅食节-营养佐餐#

5、倒入煮熟的米饭和虾皮,翻炒均匀

菠萝造型炒饭#柏翠辅食节-营养佐餐#

6、将食材都炒熟后加入少许盐调味,盛出备用

菠萝造型炒饭#柏翠辅食节-营养佐餐#

7、鸡蛋打散

菠萝造型炒饭#柏翠辅食节-营养佐餐#

8、将蛋液过滤一遍

菠萝造型炒饭#柏翠辅食节-营养佐餐#

9、过滤后的蛋液没有气泡

菠萝造型炒饭#柏翠辅食节-营养佐餐#

10、平底锅加热后转小火,倒入蛋液煎熟

菠萝造型炒饭#柏翠辅食节-营养佐餐#

11、取出切成粗细均匀的长条

菠萝造型炒饭#柏翠辅食节-营养佐餐#

12、将米饭倒入盘中,用手按出菠萝外形

菠萝造型炒饭#柏翠辅食节-营养佐餐#

13、先将蛋皮斜着放在炒饭上

菠萝造型炒饭#柏翠辅食节-营养佐餐#

14、黄瓜提前削片,将黄瓜片和鸡蛋皮相互编织

菠萝造型炒饭#柏翠辅食节-营养佐餐#

15、用辅食剪剪去边缘多余的黄瓜和蛋皮

菠萝造型炒饭#柏翠辅食节-营养佐餐#

16、秋葵对半切开,当作菠萝的叶子

菠萝造型炒饭#柏翠辅食节-营养佐餐#

17、成品

菠萝造型炒饭#柏翠辅食节-营养佐餐#

  • 多味寿司#柏翠辅食节-营养佐餐#
  • #柏翠辅食节-营养佐餐#三色蔬炒饭
  • 开胃营养家常菜--菠萝咕咾肉球
  • 方便面怎么搭配菜才营养
  • 椒盐火腿葱香卷#柏翠辅食节-营养佐餐#
  • 热门搜索
    山西太原旅游攻略 途牛旅游网怎么样 湖南衡山旅游 旅游工艺品批发 普者黑坝美旅游攻略 旅游产品营销方案 黄山旅游攻略一日游 78月份适合去哪旅游 北京旅游点 贵州旅游景点介绍