火棘果又名火把果，救军粮。果实深红色或桔红色，近球形。
方法/步骤
火棘果全身是宝，从它的果子到叶子还有根都可以做药材，它的果、叶和根都有很多功效。
火棘果药理作用：
1.消化不良
2.活血止血
3.小儿疳积
4.糖尿病
5.治疗肠炎
【注意：但是也不能多吃，吃多了会引起便秘。】
火棘果可以直接生吃，但是口感偏酸，但是偶尔也会偏甜，口感软糯香甜。
也可以晒干吃哦~火棘果也可以煮粥，和别的食材一起蒸食。火棘果泡茶【口感酸，泡茶时需适量，建议加上菊花、蜂蜜等一起饮用】
火棘果还可以用来泡酒，火棘果全身颜色火红， 所以用它的果子泡出的酒颜色红艳，果香四溢。
美味佳肴：
蜂蜜沙棘梨
蜂蜜养颜润肠，沙棘提供免疫力，有益心脑血管健康，梨生津润肠。
希望能对您有帮助！
