轻松排宿便，刮油去脂的减肥妙招

1、将食材准备好

4、再准备一个密封的玻璃罐，往罐中依次加入柠檬姜丝冰糖，先底下放一层柠檬、再放一层姜丝、再放几块仔弩认踝冰糖，就这样依次放好就行了。

6、还有另外的吃法生姜洗净切片加水煮3~5分钟，加入适量的柠檬汁（可根据自己的喜好加入蜂蜜），搅拌均匀即可饮用。