时间：2024-10-14 16:28:31
1、天麻、山药片洗净，用冷水发胀
3、炖盅洗净
5、泡软的天麻切片
7、发食材的水不要倒掉，沉淀渣滓后倒入炖盅（因为水中含有食材营养，倒掉了可惜）
9、炖盅加盖、封口
