耳后疼怎么解决

1、用双手举至后根部，垂直按压部分，用手指搓至五分钟，至发热。

2、用冷冰水浸水后，放置部位，然后保持一段时间。

3、可以进食缓解药物，进行消炎处理，并且使用炎立贴。