美味鸡翅包饭家常做法

1、鸡翅剔骨，很简单，用剪刀<或者小刀，注意手>把中间骨头四周的肉延剪刀剔掉，然后把骨头抽出，注意不要把肉剪碎哟。

3、腌制的时间 正好炒米饭，把洋葱青豆炒香，再放入适量的米饭，加入少许酱油上色，放入适量盐，味精。炒好装盘备用。

5、烤箱提前预热5分钟，上下温度200度，烤之前在鸡翅上刷点油，烤十分钟后再刷一次蜂蜜，再烤十分钟，出锅