一招轻松解决女性气虚、血虚症状

1、红枣适量，洗净。

2、桂圆干适量，去壳。

3、生姜洗净，带皮切上几片便可。

4、红枣、桂圆、生姜，水混合（水的分量是其红枣、桂圆、生姜容量的3倍）

5、全放入家用开水壶先烧一开。

6、冷却下来，加入一小把枸杞（洗净），约30左-40粒左右，再煮一开，便可食用。

7、食用时放入一小勺红糖（也可不放，根据个人喜好）。