1、雪蛤用水泡发10小时左右，莲子用水泡发1小时。
2、准备好所有食材
3、把所有食材加入蒸煮壶里，加入适量开水，炖30分钟即可。
4、一道营养丰富的甜品就好啦～
5、是不是看着很有食欲呀
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时间：2026-04-25 21:15:37
1、雪蛤用水泡发10小时左右，莲子用水泡发1小时。
2、准备好所有食材
3、把所有食材加入蒸煮壶里，加入适量开水，炖30分钟即可。
4、一道营养丰富的甜品就好啦～
5、是不是看着很有食欲呀