1、一、寻找正能量心情不好的时候一个人出去走一走，刚一出大门，就看见一个慈祥的保安在那把地上的垃圾捡起放愉桴狁焕进垃圾桶。刚一出小区就遇见一个很阳光的小女孩跑过来笑着跟我说叔叔好，当时心里真的好高兴，那是多么纯真的笑容啊！继续往外散步，此时心情好了很多了，感觉烦恼好像是自己给自己找不自在。亲们，你们觉得呢？
3、三、和拥有正能量的人做朋友在我们生活身边有许多拥有正能量的人，那么请你和他做朋友吧！多和他交流学习，你会发现自己的人生观和价值观真的不一样，自己的人格也升化了。
5、五、把真能量带给他人有一句话叫独乐了不如众乐乐，所以，我们应该做到无私，把自己的快乐带给他人，让他们充满爱，也让世界充满爱。
