1、打开软件，上面的菜单栏上有，“Flash转转GIF”、“Flash转换AVI”、“Flash转换JPG”、“AVI转换GIF”等功能，选择“Flash转换AVI”，之后在右边的“打开Flash文件”按钮，视频文件导入口。
3、开始“录制视频”啦。在下面的“开始录制AVI视频”按钮下，选择“手动录制”，可以很好地控制录制的视频时间，点击左边的“播放”按钮，就会开始进行Flash视频画面的录制，点击“停止录制AVI视频”即可结束录制。
5、最后就是点击下面的“保存AVI为文件”按钮，就可以在弹出的对话框界面上，设置保存的“路径”、AVI视频文件的“名称”。最后点击“保存”即可。
