1、甘蔗被称为“糖水仓库”,其含糖量很高,可去皮生吃,可榨汁喝,一般在十一月十二月份是收获季节。

3、莲藕和大米做成粥,或直接煮汤喝,有清热凉血的作用,止咳止血效果也很好,我儿子有一次流鼻血,没想到医生让煮点莲藕汤喝几次后就好了。

5、竹叶也是到处可见的,就因为如此,也更容易让人忽视,它不仅可以清热润肺,对小儿惊癔,咳俅獗肖硷逆吐衄,面赤,小便短赤,口糜舌疮都有很好疗效,难怪我女儿口服的冲剂里有时候成份就有竹叶。

7、茅草是我们这是春夏秋季都可以见到的一种植物,其根叫茅草根,茅草根和大米一起煮粥喝,具有清热解毒的作用,治咳效果也很好。
