1、【挤时间】其实时间可以挤的，只要你愿意，比如，少玩10分钟手机，少看10分钟电视，早起10分钟，从这么多的十分里，任选一个，就能把你的日记补出来，这个方法可取性很强，不妨试试。
3、【随身携带本与笔】习惯把本与笔放在手提包里，其实，也不见得能写上，可是，总感觉心里踏实，万一突然想往本上写，可是本却没带，放家里了，那该多郁闷啊，所以，平时携带着经管用的不很多，但是可以减少郁闷啊！
5、【固定时间】也许平时没时间，或是工作场合不方便，所以，几乎写不上日记，那么你就可以安排个固定的时间来写，比如，临睡前10分钟，或是早起的10分钟，固定下来，你就没有后顾之忧了，再也不用担心日记会漏写了。
7、【纸片效应】这个是很不错的方法，占用空间很小，折叠后放在手心里几乎不被发现，或是放在口袋里，这也是解决记录瞬间感受的好方法，没有人会注意到你在干嘛，如果你拿个本写写画画，同事们就要逗你了，我习惯采用这种方法，写完可以直接粘到日记本上，也可以摘抄进去。很不错啊！
