1、打开手机QQ，进入到QQ消息主页
2、在搜索栏中，输入运动查询到QQ运动，关注这个公众号
3、进入QQ运动公众号，可以查看到统计的步数和运动排名，下方有个运动红包
4、点击运动红包，进入到界面中领取红包，右侧有个立即领取按钮
5、点击立即领取按钮，打开红包并点击提现
6、这个红包是微视提供的，需要安装微视APP；下载微视进行安装
7、允许手机中的权限，继续进行安装
8、安装完毕之后，进入到微视进行提现红包，点击提现按钮
9、选择提现金额，点击确定提现按钮，注意要满足提现说明中的条款才能提现
1、打开手机QQ，搜索QQ运动
2、关注QQ运动，进入QQ运动
3、点击运动红包，领取运动红包
4、安装微视APP，进入提现红包
