核桃吃太多上火怎么办

1、第一，如果自己意识到吃多了核桃上火了，一定记住第二天停止吃，隔几天再吃，再开始吃就要少吃了，一些营养专家提倡一天二三个就可以了啦。

4、第四，喝点菊花水，自己熬一点，可以多加点菊花，趁热当茶水喝也有很好的消火作用的。

6、第六，如果感觉上火厉害，可以吃几片黄连上清片或者喝包黄连上清丸，自然，会把火消灭了。