时间:2024-10-14 13:37:04
1、把材料准备好。
3、黄芪、当归用清水泡浸5分钟后用清水冲洗干净。
5、剥去外壳。
7、大火煮后转中小火,煮10分钟后加入鹌鹑蛋,再继续煮10分钟,熄火,焖10分钟。
9、每个星期喝一次。