1、起锅倒入鸡胸肉、姜片和500毫升清水，大火煮15分钟。
2、煮好后，捞出放入水中冷却，然后把鸡胸肉撕成细丝。
3、西葫芦和胡萝卜切丝，水开后倒入煮熟。
4、煮熟后捞出倒在鸡丝里，搅拌均匀后铺在碗底备用。
5、辅食机中倒入南瓜丁和100毫升清水，搅打细腻。
6、过筛后取重100克，加入50克高筋面粉，搅拌均匀。
7、盘子刷油，倒入三分之一的面糊。转动盘子，让面糊均匀分布。
8、起锅烧水，水开后上蒸锅，大火蒸5分钟。
9、煮好后，取出放凉，撕下面皮，切成均匀的条状。
10、放入碗里，加点番茄酱即可。
11、美味好吃的南瓜凉皮就做好了。
